Yoga matinal avec balade à vélo en autonomie
Imaginez un cours de yoga en extérieur, profitant du lever du soleil, suivi d’une belle balade à vélo en autonomie, avec des itinéraires différents chaque jour pour explorer la province de Gérone. Profitez d’itinéraires dans toutes les directions, de 30 km à 200 km par jour, et tout ce qu’il y a entre les deux. Nous personnalisons les itinéraires en fonction de vos besoins. Nous incluons des itinéraires GPS pour une petite application téléphonique ou un compteur de vélo et une assistance d’urgence pendant le cyclisme. Location de vélos disponible sur place. Profitez du parc national des volcans, du lac de Banyoles, alimenté par une nappe phréatique vierge, de la campagne vallonnée, des anciens villages en pierre, de l’incroyable cuisine locale.
Durée : 1 semaine À tout moment, sous réserve de disponibilité
Prix à partir de : 533€ par personne sur la base de 2 personnes par chambre, supplément chambre individuelle 300€. Yoga le matin, petit-déjeuner, cartes routières, itinéraires GPS, assistance d’urgence inclus pour chaque séjour réservé à l’hôtel Mas Pelegri. Réservez votre séjour directement à l’hôtel Mas Pelegri (en indiquant la distance que vous souhaitez parcourir à vélo), ou réservez ci-dessous vos itinéraires autoguidés et/ou la location de vélos.
Yoga pour débutants, cyclisme et randonnée faciles en tout-terrain (petits groupes)
Profitez d’une semaine active dans la nature sous le chaud soleil espagnol. Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus. C’est une semaine pour votre santé et votre bien-être. Le yoga diminue la pression artérielle et augmente l’équilibre, la force et la souplesse. Après le yoga du matin, nous prenons un petit déjeuner en groupe avant de partir à l’aventure, à pied ou à vélo, dans la campagne catalane. Les points forts sont le lac de Banyoles, alimenté par une nappe phréatique vierge, et la randonnée de Sant Aniol D’Aigua et la baignade dans les piscines naturelles de la rivière.
Durée : 1 semaine (28/03/26, 23/05/26, 27/06/26, 17/10/26, 21/11/26)
Prix total : 1299 € par personne, supplément chambre individuelle 300 €. (390 € pour le coaching + 909 € pour la pension complète à l’hôtel Mas Pelegri et les transferts à Gérone). Réservez votre semaine d’encadrement et la location de vélos.
Randonnée à vélo sur gravier avec yoga matinal (petit groupe)
Imaginez découvrir le vélo sur gravier, un moyen d’explorer davantage la magnifique province de Gérone tout en vous faisant du bien et en vous rendant plus heureux. Nous commençons chaque journée par une séance de yoga avant de prendre un petit-déjeuner en groupe, puis de partir pour une aventure entièrement guidée dans la campagne catalane. Les points forts incluent Llado dans l’Alt Emporda, le lac de Banyoles alimenté par une nappe phréatique vierge, le parc national des volcans et la ville historique de Gérone, ainsi que la rivière Fluvià jusqu’à la ville médiévale de Besalú. 30 à 60 km par jour selon les besoins.
Durée : 1 semaine (07/03/26, 25/04/26, 23/05/26, 27/06/26, 26/09/26, 17/10/26, 07/11/26)
Prix total : 1299 € par personne, supplément chambre individuelle 300 €. (390 € pour le coaching + 909 € pour la pension complète à l’hôtel Mas Pelegri et les transferts à Gérone).
Cyclisme sur route facile avec yoga matinal (petits groupes)
Vous souhaitez faire du vélo sur route mais n’avez pas assez d’assurance pour partir seul ou vous souhaitez faire une balade à vélo détendue sur des routes de campagne tranquilles. Alors cette excursion est faite pour vous. Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus. Commencez votre journée par une séance de yoga matinale au bord de la piscine. Après le petit-déjeuner, profitez de balades dans le parc national des volcans, à travers les anciens villages de pierre, en visitant les ruines romaines, les grottes préhistoriques et les villes médiévales. Une balade différente chaque jour, pour profiter de la culture et de la cuisine de cette belle province de Gérone. Environ 30 à 60 km par jour.
Durée : 1 semaine (07/03/26, 04/04/26, 09/05/26, 06/06/26, 20/06/26, 19/09/26, 25/10/26 & 14/11/26)
Prix total : 1299 € par personne, supplément chambre individuelle 300 €. (390 € pour le coaching + 909 € pour la pension complète à l’hôtel Mas Pelegri et les transferts à Gérone).
Semaine d’initiation au gravel et aux voies vertes avec yoga matinal (petits groupes)
Vous avez toujours voulu faire du vélo dans la nature, mais vous n’avez pas osé le faire, ou vous cherchez une visite détendue des voies vertes ? Alors cette semaine est faite pour vous. Profitez des journées chaudes, sèches et ensoleillées dans la nature. Quittez les routes et empruntez les voies vertes le long des rivières, à travers une campagne préservée, des forêts de chênes et des terres agricoles vallonnées. Maximum 4 personnes par entraîneur/guide, afin que vous puissiez rouler à votre rythme. Il s’agit d’un circuit décontracté et non compétitif pour tous les âges et tous les niveaux. Environ 30 km par jour.
Durée : 1 semaine (28/02/26, 28/03/26, 23/05/26, 27/06/26, 26/09/26, 17/10/26, 07/11/26)
Prix total : 1299 € par personne, supplément chambre individuelle 300 €. (390 € pour le coaching + 909 € pour la pension complète à l’hôtel Mas Pelegri et les transferts à Gérone).
Yoga matinal avec guide personnel VTT et randonnée
Imaginez un yoga en plein air pour profiter du lever du soleil, suivi d’une belle randonnée à vélo ou à pied avec un guide personnel, avec des itinéraires différents chaque jour pour explorer la province de Gérone. Profitez de randonnées de 5 à 20 km par jour et de parcours à vélo de 20 à 100 km, et tout ce qu’il y a entre les deux. Nous personnalisons les itinéraires en fonction de vos besoins. Nous incluons des itinéraires GPS pour une petite application téléphonique ou un ordinateur de route et une sauvegarde d’urgence pendant le cyclisme. Location de vélos disponible sur place. Profitez du parc national des volcans, du lac de Banyoles, alimenté par des aquifères vierges, de la campagne vallonnée, des anciens villages de pierre, de l’incroyable cuisine locale.
Durée : 1 semaine À tout moment, sous réserve de disponibilité
Prix à partir de : 533€ par personne sur la base de 2 personnes par chambre, supplément chambre individuelle 300€. Yoga le matin, petit-déjeuner, cartes routières, itinéraires GPS, assistance d’urgence inclus pour tout séjour réservé à l’hôtel Mas Pelegri. Réservez votre séjour directement à l’hôtel Mas Pelegri (en indiquant la distance que vous souhaitez parcourir à vélo), ou réservez ci-dessous vos itinéraires autoguidés et/ou la location de vélos.